花の東チベット、波密とフラワーウォッチング

旅行代金	518,000円	目的地	チベット・青海省
出発日	2026年7月15日（水）	発着地	東京
ツアー日数	9日	ツアーコード	CSC9

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ツアーのポイント

●林芝に滞在、高度順応に配慮した日程です。
●高山植物が咲く季節に訪ねる東チベット。ブルーポピーやダイオウなどを探します。
●チベット仏教ニンマ派の聖地、バソンツォ湖も訪れます。

日程表

日程	訪問都市	時刻	スケジュール	食事
1日目			口成田又は羽田空港に出発3時間前に集合。	朝 × 昼機夕 ×
	東京		■午前、空路、成都又は広州又は北京又は深センへ。
	成都又は広州又は北京又は深セン		＜成都又は広州又は北京又は深セン泊＞
2日目	成都又は広州又は北京又は深セン	朝	朝、空路、チベットの林芝（約2,950m) へ。	朝弁昼 ○ 夕 ○
2日目	林芝		■着後、ホテルヘ。高度順応のため、ゆっくりお休みください。＜林芝泊＞	朝弁昼 ○ 夕 ○
3日目	林芝	午前	■着後、「チベットのスイスアルプス」と称される波密（約2,700m) へ。	朝 ○ 昼 ○ 夕 ○
	(約230km/4.5時間)		■途中、セチ・ラ(4.515m) を越えます。天気が良ければ展望台よりナムチャバルワ(7,782m) をご覧いただけます。
	波密(約2,700m)	夕刻	■また、風光明媚な「●ルラン原始林」（3.700m) にてフラワーウォッチングをお楽しみ下さい。＜波密泊＞
4日目	波密滞在		■終日、東チベットの絶景をお楽しみいただきます。	朝 ○ 昼 ○ 夕 ○
			■午前、周囲に5,000m級の高峰が雀え、針葉樹林帯が広がる束チベット最大の湖「●然烏湖」(3,850m) にご案内します。
			■午後、“中国で最も美しい氷河’と言われる「●米堆氷河」を観光します。
			（氷河まで片道1.5km。片道約40分。徒歩で往復します。）＜波密泊＞
5日目	波密	午前	■朝食後、再びセチ・ラ(4.515km) を越えて林芝へ向かいます。	朝 ○ 昼 ○ 夕 ○
	(約230km/4.5時間)		■途中、セチ・ラ峠付近でダイオウを探すハイキングにご案内します。【歩行時間約2～3時間、歩行距離約3km、高低差約100m、標高約4,500m～4,600m】
	林芝	夕刻	＜林芝泊＞
6日目	林芝	午前	■朝食後、巴松錯（約3,500m）へ	朝 ○ 昼 ○ 夕 ○
	巴松錯		■着後、チベット仏教・ニンマ派の聖なる湖「●バソンツォ湖」、湖畔の「●ツォン・ゴンパ」を見学します。
	(合計約360km/5時間)		■その後、太陽の都・ラサ(約3,600m)へ。
	ラサ	夕刻	＜ラサ泊＞
7日目	ラサ滞在		■終日、ラサの観光。ラサの象徴「◎ポタラ宮」河口慧海が修行した「●セラ寺」、ダライラマ夏の離宮「◎ノルブリンカ」にご案内します。	朝 ○ 昼名夕名
			★昼食は、チベット風餃子モモをどうぞ。
			★夕食は、野菜たっぷりのチベット風鍋をどうぞ。＜ラサ泊＞
8日目			■朝食後、チベット仏教総本山「◎ジョカン寺(大昭寺)」にご案内します。	朝 ○ 昼 × 夕 ○
	ラサ	昼	■昼、空路、成都又は広州又は北京へ。
	成都又は広州又は北京	夜	＜成都又は広州又は北京泊＞
9日目	成都又は広州又は北京	朝	■朝、空路、帰国の途へ。	朝弁昼 × 夕 ×
9日目	東京	夜		朝弁昼 × 夕 ×

基本日程
1日目
口成田又は羽田空港に出発3時間前に集合。 ■午前、空路、成都又は広州又は北京又は深センへ。＜成都又は広州又は北京又は深セン泊＞食事朝 × 昼機夕 ×
2日目
朝、空路、チベットの林芝（約2,950m) へ。 ■着後、ホテルヘ。高度順応のため、ゆっくりお休みください。＜林芝泊＞食事朝弁昼 ○ 夕 ○
3日目
■着後、「チベットのスイスアルプス」と称される波密（約2,700m) へ。 ■途中、セチ・ラ(4.515m) を越えます。天気が良ければ展望台よりナムチャバルワ(7,782m) をご覧いただけます。 ■また、風光明媚な「●ルラン原始林」（3.700m) にてフラワーウォッチングをお楽しみ下さい。＜波密泊＞食事朝 ○ 昼 ○ 夕 ○
4日目
■終日、東チベットの絶景をお楽しみいただきます。 ■午前、周囲に5,000m級の高峰が雀え、針葉樹林帯が広がる束チベット最大の湖「●然烏湖」(3,850m) にご案内します。 ■午後、“中国で最も美しい氷河’と言われる「●米堆氷河」を観光します。（氷河まで片道1.5km。片道約40分。徒歩で往復します。）＜波密泊＞食事朝 ○ 昼 ○ 夕 ○
5日目
■朝食後、再びセチ・ラ(4.515km) を越えて林芝へ向かいます。 ■途中、セチ・ラ峠付近でダイオウを探すハイキングにご案内します。【歩行時間約2～3時間、歩行距離約3km、高低差約100m、標高約4,500m～4,600m】＜林芝泊＞食事朝 ○ 昼 ○ 夕 ○
6日目
■朝食後、巴松錯（約3,500m）へ ■着後、チベット仏教・ニンマ派の聖なる湖「●バソンツォ湖」、湖畔の「●ツォン・ゴンパ」を見学します。 ■その後、太陽の都・ラサ(約3,600m)へ。＜ラサ泊＞食事朝 ○ 昼 ○ 夕 ○
7日目
■終日、ラサの観光。ラサの象徴「◎ポタラ宮」河口慧海が修行した「●セラ寺」、ダライラマ夏の離宮「◎ノルブリンカ」にご案内します。 ★昼食は、チベット風餃子モモをどうぞ。 ★夕食は、野菜たっぷりのチベット風鍋をどうぞ。＜ラサ泊＞食事朝 ○ 昼名夕名
8日目
■朝食後、チベット仏教総本山「◎ジョカン寺(大昭寺)」にご案内します。 ■昼、空路、成都又は広州又は北京へ。＜成都又は広州又は北京泊＞食事朝 ○ 昼 × 夕 ○
9日目
■朝、空路、帰国の途へ。食事朝弁昼 × 夕 ×

日程表の見方

食事について

〇食事つき
名各地の名物料理
弁弁当（ボックスミール）
機機内食
×食事なし

観光について

◎入場観光
●下車観光（外観）

移動について

飛行機
バス
電車
船舶
4WD・小型車
ハイキング

時間帯について

早朝 4:00
朝 6:00
午前 8:00
昼 11:00
午後 14:00
夕刻 17:00
夜 19:00
深夜 22:00
未明 24:00 4:00

旅行代金表

旅行代金には空港諸税が含まれています。【約23,180円（25年12月20日を基準とした目安）】今後、金額が変動しても差額の徴収や返金はございません。

出発日	旅行代金	お一人部屋利用追加代金	ビジネスクラス利用追加代金	催行	早割期限
2026年7月15日(水)	518,000円	66,000円	+250,000円		3/17

お一人部屋利用追加代金	66,000円
ビジネスクラス (利用追加代金)	+250,000円

※ビジネスクラスご利用区間：東京⇔成都

催行欄の見方

募集中: 現在募集中です。

催行決定: 催行（出発）が決定しています。

申込多数: ご出発の45日～30日前頃に催行決定とさせていただく予定です。（今後のキャンセル状況によっては催行中止になる場合もございます。）

残席僅か

ご予約いただける席が４席以下になっています。
キャンセル待ち

現在確保している席は満席です。増席、またはキャンセル待ちを承ります。
要問合せ

詳細は要問合せ。

空席状況は常に変動しており、お申込みのタイミングによっては満席の場合もございます。ご了承ください。
出発が決定しているツアーでも、査証、航空便、現地手配等の事情により、締切りとなったツアーは掲載していない場合もございます。
ご検討中のツアーがございましたら、お気軽にお問合せください。

旅行条件

発着地	東京発着・国内線手配可能（札幌・名古屋・大阪・福岡など35都市）※下部参照
利用予定航空会社	中国南方航空,中国国際航空,四川航空
利用予定ホテル	＜北京＞国都大飯店又は同等クラス＜林芝（ニンティ）＞五洲皇冠酒店又は同等クラス＜ポミ＞波密山水大酒店又は同等クラス＜ラサ＞タンカ酒店又は同等クラス
食事回数	朝食：8回・昼食：6回・夕食：7回（食事回数に機内食は含まれておりません）
最少催行人数	10名（最大15名）
添乗員	同行いたします。
査証等	必要書類： ●旅券（パスポート）コピー･･･見開きかつお顔写真を鮮明にコピーされたもの　※チベット入境証取得の為に必要です。ご出発の40日前までにお送り下さい。 ●アンケート（高所ツアーにご参加される皆様へ）注意事項：【重要】今回のご旅行ではビザ（査証）の取得は必要ございませんが、チベット入境証の取得が必要です。お申込み時に、以下の書類をお送り頂く必要がございます。 ●旅券（パスポート）コピー･･･見開きかつお顔写真を鮮明にコピーされたもの　※お顔写真及び旅券番号・姓名・生年月日などが記載されているページの見開きをご用意下さい。　又、本籍地変更や氏名変更などで追記欄がある方は、そのページも一緒にお送り下さい。 ●アンケート（高所ツアーにご参加される皆様へ）ご参加にあたって：このコースでは標高3,000ｍ以上の高地に宿泊する為、高山病の心配がございます。必ずパンフレットをご請求いただき、「高所ツアー参加の条件」をお読みください。
旅行残存有効期間	中国入国時6ヶ月以上

重要事項

※詳しい旅行条件を説明した書面をお渡しいたしますので事前にご確認のうえお申し込みください。
※車両での移動は、中型バス利用となる場合がございます。
※お申込時にパスポートのカラーコピー(カラー/見開き）をお送りください。
※高山植物の開花時期・場所・種類は自然条件により異なります。開花時期のずれによりご覧いただけない場合もございます。予めご了承ください。
※当ツアーはハイキング初級者向けです。難易度は当社基準によります。ハイキングに関しましてはパンフレットをご覧ください。
※ポタラ宮の観光は人数制限がございますので、グループに分かれての観光となる場合がございます。
※当コースでは標高3,000m以上の高地に宿泊するため、高山病の心配があります。必ずパンフレットをご覧ください。

※お一人で参加され、他の参加者との相部屋を希望される場合は、ご旅行申込時にお申し出ください。最終的(ご旅行出発時)にお相手となる同性の方がいらっしゃる場合に限り、相部屋という条件にて承ります。お相手がいらっしゃらない場合にはお一人部屋をご利用いただき、お一人部屋利用追加代金を申し受けます。
※国内線追加代金：本州／往復22,000円、片道11,000円、北海道・四国・九州・沖縄／往復32,000円、片道16,000円（税込

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