聖地カイラスとエベレスト～グゲ王国遺跡も訪問～　15日間

旅行代金	ー	目的地	チベット・青海省
出発日	-	発着地	東京
ツアー日数	-	ツアーコード	CSKE

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ツアーのポイント

●燃油サーチャージ、空港税、宿泊税は全て含まれた総額旅行代金です。航空各社で原油価格高騰に伴い燃油サーチャージが引き上げられた場合でも、ユーラシアの旅では発表済み旅行代金からの追加徴収はありません。どうぞ、ご安心ください。

●十二年に一度の特別な年にチベット仏教、ボン教、ヒンドゥー教、ジャイナ教の四つの信仰の聖地カイラスへ。
●霊峰カイラスと世界最高峰エベレストを含む8000m級5座の展望を一度で巡る旅。
●ツァンダに2泊しグゲ王国の遺構やリンチェン・サンポ創建のトリン寺を見学。
●帰路はアリからラサへ空路で移動。チベット高原の上空を一飛び。

日程表

日程	訪問都市	時刻	スケジュール	食事
1日目			□成田空港又は羽田空港に出発3時間前に集合。	朝 × 昼機夕 ×
1日目	東京	午前	■午前、空路、中国国内都市へ。＜中国国内都市／成都又は北京又は広州（空港周辺）泊＞	朝 × 昼機夕 ×
2日目	中国国内都市	朝	■朝、空路、太陽の都ラサ(約３，６００m)へ。	朝弁昼 × 夕 ○
2日目	ラサ	夕刻	★高度順応のため、ホテルにて休憩して頂きます。＜ラサ泊＞	朝弁昼 × 夕 ○
3日目	ラサ滞在		■終日、ラサ観光。ラサの象徴「◎ポタラ宮」や、「◎ノルブリンカ」、河口慧海が修学した「●セラ寺」にご案内します。	朝 ○ 昼 ○ 夕名
3日目			★夕食は、野菜たっぷりのチベット風鍋をどうぞ。＜ラサ泊＞	朝 ○ 昼 ○ 夕名
4日目	ラサ	朝	■朝食後、バルコル散策へご案内します。	朝 ○ 昼 ○ 夕 ○
	（合計約270ｋｍ／4時間）		■その後、チベット第二の都市シガツェ（約３，９００m）へ。
	シガツェ	夕刻	＜シガツェ泊＞
5日目	シガツェ (サキャ）	朝	■朝食後、チベット仏教サキャ派の誕生地、サキャ（約４，１００ｍ）にて「●サキャ南寺」を訪ねます。	朝 ○ 昼 ○ 夕 ○
	（合計約３００㎞／５．５時間）		■観光後、カツォー・ラ（５，２２０ｍ）を越えながら、エベレスト登頂のベースキャンプへの起点となる町シェカール（約４，３００ｍ）へ。
	シェカール	夕刻	＜シェカール泊＞
6日目	シェカール	早朝	■早朝、ギャウ・ラ（５，２００ｍ）の展望台にご案内します。天候が良ければ、朝日に浮かぶエベレスト、ローツェ、マカルー、チョ－・オユー、シシャパンマの８，０００ｍ級５座を展望することができます。	朝弁昼 ○ 夕 ○
	ロンボク村（エベレスト眺望）		■その後、ロンボク村（約５，０００ｍ）まで走り、世界最高峰エベレストの眺望をお楽しみ頂きます。
	（合計２６０㎞／６時間）		※ロンボク村では風景区のシャトルバスに乗り換えます。
	オールドティンリー	夕刻	■観光後、オールドティンリーへ。＜オールドティンリー泊＞
7日目	オールドティンリー	朝	■朝食後、サガ（約４，６００ｍ）へ。	朝 ○ 昼 ○ 夕 ○
	（合計約３３０㎞／４．５時間）		■途中、標高８，２０７ｍ、世界第１４位のシシャパンマを望む「●ペクツォ湖」に立ち寄ります。
	サガ	夕刻	＜サガ泊＞
8日目	サガ	朝	■朝食後、カイラスの麓のタルチェン（約４，７００ｍ）へ。	朝 ○ 昼 ○ 夕 ○
	（約５００ｋｍ／７時間）		■途中、天気がよければ、７，６９４ｍのナムナニ峰とその麓の聖なるマナサロワール湖をご覧頂けます。
	タルチェン	夕刻	＜タルチェン泊＞
9日目	タルチェン滞在 (カイラス眺望)		★天候が許せば、タルチェンにて聖山カイラスの眺望をお楽しみ下さい。	朝 ○ 昼 ○ 夕 ○
			■混乗バスにてタルポチェへ。カイラス山南面の展望をお楽しみ下さい。
			■カイラスの麓に広がる聖湖・マナサロワール湖の小高い丘の上に聳える「●チウゴンパ」へご案内します。
			■また、マナサロワール湖の西にある「●ラカスタール湖」の南岸のカイラス山のビューポイントへご案内します。＜タルチェン泊＞
10日目	タルチェン	朝	■朝食後、峠を越えてグゲ遺跡観光の拠点となるツァンダ（約３，６００ｍ）へ向かいます。	朝 ○ 昼 ○ 夕 ○
	（約２４０ｋｍ／４時間）		■途中、西チベット有数の巡礼地であり温泉が湧き出る「●ティルタプリ」に立ち寄ります。
	ツァンダ	夕刻	■また、グランドキャニオンのような奇観が広がる「●土林」をご覧頂けます。＜ツァンダ泊＞
11日目	ツァンダ滞在（グゲ遺跡）		■午前、グゲ王国の都として栄えた「●グゲ遺跡」を観光します。	朝 ○ 昼 ○ 夕 ○
11日目			■午後、リンチェン・散歩により創建された「●トリン寺」を見学します。＜ツァンダ泊＞	朝 ○ 昼 ○ 夕 ○
12日目	ツァンダ	朝	■朝食後、グゲ王国の遺構である「●トンガ遺跡」と「●ピアン遺跡」を観光します。（各遺跡では２５０～３００段ほどの階段がございます）	朝 ○ 昼 ○ 夕 ○
	（約２４０ｋｍ／４．５時間）		■その後、アリへ（約４，５００ｍ）へ。
	アリ		＜アリ泊＞
13日目	アリ	午前	■午前、空路、ラサへ。	朝弁昼 ○ 夕 ○
13日目	ラサ	昼	＜ラサ泊＞	朝弁昼 ○ 夕 ○
14日目	ラサ	午前	■午前、空路、中国国内都市へ。＜中国国内都市／成都又は北京又は広州（空港周辺）泊＞	朝 ○ 昼弁夕 ○
15日目	中国国内都市	午前	■午前、空路、帰国の途へ。	朝弁昼機夕 ×
15日目	東京	夜	■夜、成田空港又は羽田空港到着。通関後、解散。	朝弁昼機夕 ×

基本日程
1日目
□成田空港又は羽田空港に出発3時間前に集合。 ■午前、空路、中国国内都市へ。＜中国国内都市／成都又は北京又は広州（空港周辺）泊＞食事朝 × 昼機夕 ×
2日目
■朝、空路、太陽の都ラサ(約３，６００m)へ。 ★高度順応のため、ホテルにて休憩して頂きます。＜ラサ泊＞食事朝弁昼 × 夕 ○
3日目
■終日、ラサ観光。ラサの象徴「◎ポタラ宮」や、「◎ノルブリンカ」、河口慧海が修学した「●セラ寺」にご案内します。 ★夕食は、野菜たっぷりのチベット風鍋をどうぞ。＜ラサ泊＞食事朝 ○ 昼 ○ 夕名
4日目
■朝食後、バルコル散策へご案内します。 ■その後、チベット第二の都市シガツェ（約３，９００m）へ。＜シガツェ泊＞食事朝 ○ 昼 ○ 夕 ○
5日目
■朝食後、チベット仏教サキャ派の誕生地、サキャ（約４，１００ｍ）にて「●サキャ南寺」を訪ねます。 ■観光後、カツォー・ラ（５，２２０ｍ）を越えながら、エベレスト登頂のベースキャンプへの起点となる町シェカール（約４，３００ｍ）へ。＜シェカール泊＞食事朝 ○ 昼 ○ 夕 ○
6日目
■早朝、ギャウ・ラ（５，２００ｍ）の展望台にご案内します。天候が良ければ、朝日に浮かぶエベレスト、ローツェ、マカルー、チョ－・オユー、シシャパンマの８，０００ｍ級５座を展望することができます。 ■その後、ロンボク村（約５，０００ｍ）まで走り、世界最高峰エベレストの眺望をお楽しみ頂きます。 ※ロンボク村では風景区のシャトルバスに乗り換えます。 ■観光後、オールドティンリーへ。＜オールドティンリー泊＞食事朝弁昼 ○ 夕 ○
7日目
■朝食後、サガ（約４，６００ｍ）へ。 ■途中、標高８，２０７ｍ、世界第１４位のシシャパンマを望む「●ペクツォ湖」に立ち寄ります。＜サガ泊＞食事朝 ○ 昼 ○ 夕 ○
8日目
■朝食後、カイラスの麓のタルチェン（約４，７００ｍ）へ。 ■途中、天気がよければ、７，６９４ｍのナムナニ峰とその麓の聖なるマナサロワール湖をご覧頂けます。＜タルチェン泊＞食事朝 ○ 昼 ○ 夕 ○
9日目
★天候が許せば、タルチェンにて聖山カイラスの眺望をお楽しみ下さい。 ■混乗バスにてタルポチェへ。カイラス山南面の展望をお楽しみ下さい。 ■カイラスの麓に広がる聖湖・マナサロワール湖の小高い丘の上に聳える「●チウゴンパ」へご案内します。 ■また、マナサロワール湖の西にある「●ラカスタール湖」の南岸のカイラス山のビューポイントへご案内します。＜タルチェン泊＞食事朝 ○ 昼 ○ 夕 ○
10日目
■朝食後、峠を越えてグゲ遺跡観光の拠点となるツァンダ（約３，６００ｍ）へ向かいます。 ■途中、西チベット有数の巡礼地であり温泉が湧き出る「●ティルタプリ」に立ち寄ります。 ■また、グランドキャニオンのような奇観が広がる「●土林」をご覧頂けます。＜ツァンダ泊＞食事朝 ○ 昼 ○ 夕 ○
11日目
■午前、グゲ王国の都として栄えた「●グゲ遺跡」を観光します。 ■午後、リンチェン・散歩により創建された「●トリン寺」を見学します。＜ツァンダ泊＞食事朝 ○ 昼 ○ 夕 ○
12日目
■朝食後、グゲ王国の遺構である「●トンガ遺跡」と「●ピアン遺跡」を観光します。（各遺跡では２５０～３００段ほどの階段がございます） ■その後、アリへ（約４，５００ｍ）へ。＜アリ泊＞食事朝 ○ 昼 ○ 夕 ○
13日目
■午前、空路、ラサへ。＜ラサ泊＞食事朝弁昼 ○ 夕 ○
14日目
■午前、空路、中国国内都市へ。＜中国国内都市／成都又は北京又は広州（空港周辺）泊＞食事朝 ○ 昼弁夕 ○
15日目
■午前、空路、帰国の途へ。 ■夜、成田空港又は羽田空港到着。通関後、解散。食事朝弁昼機夕 ×

日程表の見方

食事について

〇食事つき
名各地の名物料理
弁弁当（ボックスミール）
機機内食
×食事なし

観光について

◎入場観光
●下車観光（外観）

移動について

飛行機
バス
電車
船舶
4WD・小型車
ハイキング

時間帯について

早朝 4:00
朝 6:00
午前 8:00
昼 11:00
午後 14:00
夕刻 17:00
夜 19:00
深夜 22:00
未明 24:00 4:00

旅行代金表

旅行代金には燃油サーチャージ及び空港諸税が含まれています。【約47,290円（2026年5月20日を基準とした目安）】今後、金額が変動しても差額の徴収や返金はございません。

現在お申込みいただける出発日はございません

※ビジネスクラス利用区間：東京⇔中国内都市

旅行条件

発着地	東京発着・国内線手配可能（札幌・名古屋・大阪・福岡など35都市）※下部参照
利用予定航空会社	中国南方航空,中国東方航空,中国国際航空
利用予定ホテル	＜北京＞北京明豪華美達酒店又は同等クラス＜広州＞広州白雲国際空港雲智酒店又は同等クラス＜成都＞天府空港雲享酒店又は同等クラス＜成都＞天府空港雲享酒店又は同等クラス＜ラサ＞タンカ酒店又は同等クラス＜シガツェ＞日喀則喬穆朗宗酒店又は同等クラス＜シェカール＞珠穆朗瑪国際酒店又は同等クラス＜オールドティンリー＞雪豹客桟又は同等クラス＜サガ＞サガ欧冠大酒店又は同等クラス＜大欽（タルチェン）＞川北酒店又は同等クラス＜札達（ツァンダ）＞芸台酒店又は同等クラス＜阿里（アリ）＞獅泉河大酒店又は同等クラス
食事回数	朝食：14回・昼食：12回・夕食：13回（食事回数に機内食は含まれておりません）
最少催行人数	8名（最大12名）
添乗員	同行いたします。
査証等	必要書類： ★旅券（パスポート）のコピー　・・・　チベット入境許可証取得＆列車予約用　※顔写真が掲載されているページの鮮明な見開きコピー／白黒可 ★高所ツアーに関するアンケート注意事項：【重要】今回のご旅行ではビザ（査証）の取得は必要ございませんが、チベット入境証の取得が必要です。お申込み時に、以下の書類をお送り頂く必要がございます。 ●旅券（パスポート）コピー･･･（カラー/見開き）お顔写真が鮮明にコピーされたもの　※お顔写真及び旅券番号・姓名・生年月日などが記載されているページの見開きをご用意下さい。　又、本籍地変更や氏名変更などで追記欄がある方は、そのページも一緒にお送り下さい。 ●高所ツアーに関するアンケート ●７５歳以上の方はチベット入境証申請時、承諾書が必要です。（用紙は別途お送りします）ご参加にあたって：このコースでは標高3,000ｍ以上の高地に宿泊する為、高山病の心配がございます。必ずパンフレットをご請求いただき、「【重要】高所ツアーについて(お客様へのお願い)」をお読みください。
旅行残存有効期間	中国入国時6ヶ月以＋滞在日数以上
査証欄余白	1ページ以上

重要事項

※詳しい旅行条件を説明した書面をお渡しいたしますので事前にご確認のうえお申し込みください。
※小型バス利用となります。
※天候によっては、エベレストをはじめ、ヒマラヤの山々や朝日・夕日をご覧頂けない場合もございます。
※お一人で参加され、他の参加者との相部屋を希望される場合は、ご旅行申込時にお申し出ください。最終的(ご旅行出発時)にお相手となる同性の方がいらっしゃる場合に限り、相部屋という条件にて承ります。お相手がいらっしゃらない場合にはお一人部屋をご利用いただき、お一人部屋利用追加代金を申し受けます。
※国内線追加代金：本州／往復22,000円、片道11,000円、北海道・四国・九州・沖縄／往復32,000円、片道16,000円（税込）

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